Extension du blog

Mardi 31 mars 2009

http://hartouze.c.la

J'ouvre une extension de site.

Vous y trouverez des outils de calculs permettant d'évaluer théoriquement vos performances et d'évaluer vos mensurations.

Le site vous propose :

Calcul de MAX
En fonction de vos RM

Calcul des RM
En fonction de votre max

Calcul d'IMC
L'indice de masse corporelle

Calcul des points Wilks
Utilisés dans les classements officiels de power lifting

Calcul de mesurations :
Formule de John McCallum
Formules de Steve Reeves (probablement pour mésomorphe)
Formule de Stuart McRobert (pour ectomorphe ou hardgainer)

Voilà j'espère que ça vous servira !!!

Par Hartouze - Publié dans : Articles
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Commentaires

Sympa comme petit truc.... ;-)

Commentaire n°1 posté par Jessy le 03/04/2009 à 12h44

Super pratique je trouve, les reps maxs etc je trouve ça tellement pratique. Le reste après ça me sert pas ( pour l'instant ? ^^ ) mais ça j'avoue que c'est super :)

Commentaire n°2 posté par Sombrero le 10/04/2009 à 23h22