Dimanche 22 mars 2009
Les perfs montent bien en ce moment, un peu en retard sur les prévision ^^ ! Objkectif 10*120Kg maintenant après les 10*110Kg passés ! Toujours objectif body mais tant que les perfs power
augmentent et que la blessure ne se fait pas ressentir je force 
!
Dernière vidéos de Dips, lestées à 60Kg
PS : De prochains articles suivront au mois de mai, j'ai trop de révisions en ce moment
Je met le lien d'un blog rescençant quelques bonnes perfs de Smart :
http://smart-performance.over-blog.org/
!Dernière vidéos de Dips, lestées à 60Kg
PS : De prochains articles suivront au mois de mai, j'ai trop de révisions en ce moment
Je met le lien d'un blog rescençant quelques bonnes perfs de Smart :
http://smart-performance.over-blog.org/
Par Hartouze
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Publié dans : Hartouze, l'auteur du blog !
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- : J'ouvre ce blog afin de vous présenter mes programmes, mes évolutions, mes impressions... face à la musculation ! J'espère également motiver des personnes à pratiquer ce sport car même si il est pointé du doigt par certaine personnes au final il s'avère qu'il permet un total épanouissement physique et psychique s'il est bien dosé ! J'essayerais de le mettre à jour souvent et de faire des articles sympa (avec anecdotes) afin de vous tenir éveiller ! Bonne lecture
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