Musculation, principes, exercices, articles... - Liste des derniers articles parus sur hartouze.over-blog.com le 11/05/2009

3 types d'efforts (11/05/2009 publié dans : Articles )

1. Anaérobie Alactique C'est la partie de l'effort ou la production d'énergie de nécessite pas d'Oxygène ! Elle ne produit non plus de lactate qui est la base conjuguée de l'acide lactique et qui ...

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Blog : Musculation, principes, exercices, articles...
Catégorie : musculation bb dos volume dc Sport
Description : J'ouvre ce blog afin de vous présenter mes programmes, mes évolutions, mes impressions... face à la musculation ! J'espère également motiver des personnes à pratiquer ce sport car même si il est pointé du doigt par certaine personnes au final il s'avère qu'il permet un total épanouissement physique et psychique s'il est bien dosé ! J'essayerais de le mettre à jour souvent et de faire des articles sympa (avec anecdotes) afin de vous tenir éveiller ! Bonne lecture
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